När passar samtalsterapi?

Vi har alla olika mål och förutsättningar i livet. Det som är säkert är att vi alla KAN påverka vårt mående i den riktning vi vill. Ibland räcker kanske inte den egna kraften, viljan eller energin till för att kunna göra förändringar på egen hand. Det kan vara gamla mönster och livsregler som hindrar dig att fullt ut kunna leva som du vill. Inte som du lärt dig att leva. Med åren formas man till den man är. Händelser i livet påverkar, både positivt och negativt. När negativa upplevelser tar över och skaver, behöver vi göra något åt det. Med samtalsterapi bearbetar vi dessa blockeringar och hinder, och ser dina möjligheter och styrkor som lyfter och stärker din personlighet till den du är. Den du alltid har varit, men kanske inte alltid förmått att se! Du är unik!

.

Oavsett om du söker meningsfullhet i ditt liv, har saker som skaver och begränsar dig, eller vill öka din förståelse för dig själv, så är samtalsterapi ett bra val, och är både givande och läkande. I samtalsterapin kommer vi jobba mycket med din vilja. Vi kommer undersöka vad det är som begränsar dig, men framförallt med att bearbeta och stärka din självkänsla och ditt självförtroende. Resultatet blir en starkare tro på dig själv och ett rejält lyft i det mesta du tar dig an! Se det som en gåva till dig själv!